Suivi nutrition
Une approche nutritionnelle réaliste et personnalisée, pensée pour s'intégrer à ton quotidien — sans privation extrême ni régime impossible à tenir.
Réservation et paiement en ligne, directement dans l'application PSDCoaching.
Réaliste et tenable
Un plan construit autour de ton mode de vie, pas l'inverse.
Ajustements réguliers
On adapte au fil des semaines selon tes résultats et tes ressentis.
Éducation, pas de règles subies
Tu comprends ce que tu fais, pour rester autonome ensuite.
Complémentaire à l'entraînement
La nutrition soutient directement la performance et la récupération.
Que tu viennes pour :
- →perdre du poids durablement
- →prendre de la masse ou de la force
- →améliorer ton énergie au quotidien
- →structurer tes repas sans y passer des heures
…cet accompagnement est construit autour de tes besoins réels.
Un bilan complet au départ, puis des points réguliers pour ajuster le plan à ta progression.
- 01Bilan alimentaire et objectifs
- 02Plan personnalisé et conseils pratiques
- 03Points de suivi et ajustements
Ce suivi est fait pour toi si…
- Tu veux des résultats durables, pas un régime éclair
- Tu as besoin d'un cadre clair et simple
- Tu veux comprendre ce que tu manges
Réserve et paie dans l'application.
Toutes les séances se réservent et se règlent directement dans l'application PSDCoaching : tu y retrouves les disponibilités, ton planning et ton historique de séances.
Bilan nutritionnel initial
Sur l'application
Suivi mensuel
Sur l'application
Plan + ajustements
Pack 3 mois
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