Suivi online
Un accompagnement à distance pensé pour te garder guidé(e), motivé(e) et structuré(e), où que tu t'entraînes. Ton programme, tes ajustements et ton suivi sont accessibles directement dans l'application.
Réservation et paiement en ligne, directement dans l'application PSDCoaching.
Flexibilité totale
Tu t'entraînes où et quand tu veux, sans perdre la qualité d'un accompagnement structuré.
Programmes sur mesure
Chaque séance est construite selon ton niveau, ton matériel et tes objectifs personnels.
Suivi et ajustements réguliers
On fait le point sur tes résultats, tes ressentis et ta progression pour adapter le plan au fil du temps.
Contact direct
Échanges et retours via l'application pour rester accompagné(e) au quotidien.
Que tu viennes pour :
- →t'entraîner de chez toi ou en déplacement
- →avoir un programme clair sans séance en présentiel
- →garder un lien régulier avec ton coach
- →concilier sport et emploi du temps chargé
…cet accompagnement est construit autour de tes besoins réels.
Bilan initial en visio ou appel, puis réception de ton programme dans l'application. Tu valides tes séances, tu partages tes ressentis, et on ajuste ensemble chaque semaine.
- 01Bilan initial et définition des objectifs
- 02Programme personnalisé dans l'application
- 03Points de suivi et ajustements hebdomadaires
Ce suivi est fait pour toi si…
- Tu veux un accompagnement sans contrainte de lieu
- Tu as besoin de flexibilité dans ton planning
- Tu cherches un suivi structuré à distance
Réserve et paie dans l'application.
Toutes les séances se réservent et se règlent directement dans l'application PSDCoaching : tu y retrouves les disponibilités, ton planning et ton historique de séances.
Bilan initial online
Sur l'application
Suivi mensuel online
Sur l'application
Programme + ajustements
Pack 3 mois online
Sur l'application
Accompagnement sur la durée